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社會中心／綜合報導普悠瑪列車昨（21）日傍晚在宜蘭翻覆，奪走18條人命、造成187人受傷，外界對肇事原因議論紛紛。有台鐵員工透露，列車駕駛尤振仲原為台鐵內勤，由於人力不足才跑來支援駕駛勤務，但當天列車故障頻頻，又因誤點不斷被調度員催促快一點，尤振仲單獨一人分身乏術，檢修員在宜蘭站下車不久後，隨即發生事故。▲司機尤振仲被救出時，一度嚇到無法言語。斷成「W」型的普悠瑪號，去年才剛通過台鐵最高等級的「四級檢修」，但案發當日下午4時20分，司機尤振仲從過頭城站之後，就不斷回報列車出現煞車、壓力不足、電力斷斷續續等問題，請求技術支援。往南到了宜蘭站，台鐵確實派了檢修員上車，協助司機尤振仲排除問題，沒想到列車繼續開往下一站新馬車站，卻在進站前高速出軌翻覆。出事前，尤振仲發出通報，請求關閉ATP防護系統的對話，也成為外界議論焦點。▲司機過頭城站後，不斷回報故障問題。根據《蘋果日報》報導，有台鐵員工透露七堵機務的人力很少，因此平常負責排班等辦公室業務的尤振仲，才會下來支援第一線，但21日當天列車故障頻頻，又誤點15到20分鐘頻被催促，尤振仲又是單人乘務，下午4時50分左右就出了意外。台鐵表示，尤振仲現任七堵機務段運轉副主任，也具有司機員資格，擁有5年行車資歷。案發後尤振仲因驚嚇過度，一度無法言語，今（22）日已逐漸恢復正常，上午檢察官將他帶回問訊，晚間依照業務過失致死罪嫌，向法院聲請羈押禁見。（編輯：謝宛真）▲出事的普悠瑪去年剛通過4級檢修。更多三立新聞網報導普悠瑪車體耐撞 救援難度如復興空難逼普悠瑪降速 台鐵東西線恐怖六大彎很累晚一天搭車…董兒崩潰父母兒女亡檢察官：司機有串證逃亡之虞聲押禁見

哈佛和兩所中國大學的科學報告稱，甲醛成了中國冬季霧霾的新元凶。報告指出，甲醛的釋放主要來自汽車、化工和煉油廠，在產生厚重且有毒的汙染中發揮的作用，比人們從前的認知更大。紐約時報報導，在一份發表在「地球物理研究通訊」（Geophysical Research Letters）上的報告中，科學家們認為，霧霾中「很大一部分」的硫都是燃煤釋放的甲醛和二氧化硫的化學作用下的產物。哈佛研究員、該研究的第一作者莫赫（Jonathan Moch）建議，最容易的修復措施包括改進小汽車和卡車的點火開關，在加油站安裝帶有橡膠密封圈的噴嘴，防止氣體洩漏。此外，減少集中在天津這個靠近北京的沿海城市的化工和煉油廠的廢氣排放，也會產生極大的影響，但是莫赫說，執行起來可能會更加困難。報導指出，精煉工廠產量的大幅削減可能與政府的經濟和政治需要發生衝突，尤其是在中美貿易戰威脅到中國經濟成長之際。長期以來，人們一直認為中國汙染的主要顆粒物是硫酸鹽，一種燃煤釋放的二氧化硫的產物。但一項由北京清華大學和位於中國最北部省份黑龍江省首府哈爾濱的哈爾濱工業大學的科學家進行的研究表明，另一種硫分子，羥基甲烷磺酸鹽，也是個重要來源。研究人員發現，這種分子是由甲醛和二氧化硫之間的化學反應形成的，這也解釋了為什麼儘管努力減少二氧化硫的排放，「極端空氣污染事件」仍然持續存在。

【台灣醒報記者劉哲岳台北報導】「認真工作 任真美好！」藝人Selina任家萱在告別17年老東家「華研」後，成立「任真美好有限公司」，17日於「Open Data跨界文化之夜：嘻哈故宮」記者會首度亮相。Selina表示，一開始有人提議公司名稱叫「任真工作」，她覺得工作當然會認真，但只有工作人生也太苦了，後來任容萱提到「任真美好」，她聽後相當喜歡。當了老闆後的Selina打趣道，現在許多歌迷見到她，都會拿著履歷，要應徵當員工，讓她感覺很窩心。而對於此次嘻哈故宮Selina表示，設計師群讓她十分驚豔，今日穿著的單肩洋裝，就是由設計師周裕穎運用唐代懷素的《自敘帖》上的狂草書法作為設計，黑白產生了強烈對比，十分搶眼，完全就是一件藝術品，自己都很想將他帶回家收藏。而此次故宮為歡慶十月院慶，首次嘗試與嘻哈、時尚走秀結合，於10月27日在故宮南院舉辦「Open Data跨界文化之夜：嘻哈故宮」，運用故宮Open Data的資料數據庫，將文物轉化為時尚走秀、嘻哈自由音樂與奇幻光雕。此次時尚走秀策展人ELLE雜誌總編輯盧淑芬，邀請了台灣四位新銳設計師簡國彥、周裕穎、吳若羚及Daniel Wong。盧淑芬表示，這次的企劃真的讓人很興奮，光是「嘻哈」與「故宮」的結合就會讓人產生好奇與興趣，現在更是加入了時尚的元素，這絕對值得大家期待。盧淑芬也提出，這次服裝共有26套，其中8套將會於10月28日到11月6日於YAHOO拍賣進行為期10天的線上義賣，賣出所得將會回饋公益團體。盧淑芬也幫今日有事無法出席的周裕穎向未來服裝作品得主呼籲，希望能夠將他當作是藝術品，而不是讓他塵封衣櫥。

卑南國中棒球隊的王羽飛，也是這次普悠瑪列車翻覆的傷者之一，目前狀況穩定，在老師和家扶單位眼中，他的學習表現及體育都非常優秀，而他的偶像「大師兄」林智勝得知消息後，也哽咽錄影片替他加油打氣。臉書上心痛Po出兒子受傷照片，王爸爸呼喊希望老天爺能把兒子還給他。王羽飛父親：「王羽飛加油！」激動的幫兒子加油打氣，這是普悠瑪翻車受害者，才讀國中的王羽飛，去年3月參加台東國小200公尺決賽奪冠畫面，原本活蹦亂跳的小男孩，如今卻躺在病床上與死神搏鬥。家扶社會資源處長王秀鳳：「所以家扶有持續在關心他們，他一直是小小的台灣之光，一直有個投手的夢。」就讀卑南國中的王羽飛，6年級從原本田徑隊轉棒球隊，一直希望能成為明星投手，父母離異，爸爸在台北工作，姊姊也在外地念書，讓他常常一個人在家，臉書上也透露有時候得自己下廚，雖然家庭狀況不好，但他還是聽從爸爸所說的，「打球也不能荒廢學業。」，看在學校老師眼中是個認真乖巧的好孩子。卑南國中教務主任孔文君：「在我們球隊他也是有擔任投手、外野手，打擊第4棒表現都還不錯，最近的比賽也都有上場。」球星林智勝：「我知道你的情況非常的嚴重，你一定要撐過去！你的隊友、你的家人都在等著你！要加油喔！」球星林智勝也替這台灣未來棒球之星羽飛加油，目前他不但恢復意識，也已經可以拿掉呼吸器，因為持續插管還不能說話，醫院也評估暫時不用葉克膜治療，但還有漫長的後續復健路程，能不能恢復上場打球，都得靠意志力和夢想，再重新站起來！更多 TVBS 報導「台東小巨砲」王羽飛醒了 二姊：他激動地緊握我的手… 柔道小將陳睿杰罹難 母慟：說要買禮物給我 回家最後一哩路... 卑南國中25師生5人罹難

「唱作大神」李榮浩2018年全新專輯《耳朵》已數位發行，實體專輯將於10/23推出。專輯同名歌曲〈耳朵〉在隨數位專輯釋出後，即登上各大數位榜單，也令樂迷大讚，又是首讓人一聽就著迷的「浩式抒情歌」！這次MV中，李榮浩與當中的演員們全都將眼睛蒙上，創造了一個完全沒有視覺的世界，以聽覺感受生活的所有細節，顛覆常理的景象與畫面，掀起了熱烈討論。該專輯依序釋出新單曲，經過5個月的醞釀，在眾樂迷引頸期盼下，迎來了李榮浩的第五張創作專輯《耳朵》！而同名歌曲〈耳朵〉，也是李榮浩首次在個人作品中收錄非自創的歌曲。歌詞由才華洋溢的80後樂壇詞人文炅填詞，經李榮浩的編曲製作演唱詮釋下，編曲加入了長號、小號、薩克斯風和弦樂，結合了爵士的節奏風格；光是聽著這首歌，彷彿就能聽見人們的喜怒哀樂，讓人體會到，當沒有了視覺所帶來的衝擊，耳朵才是更能「聽」見內心最柔軟、脆弱的一面。這支MV由曾獲金曲獎「最佳音樂錄影帶獎」的導演黃中平執導，而李榮浩繼擔任熱門單曲〈年少有為〉導演後，再一次挑戰視覺美學新概念，為這曲〈耳朵〉MV擔任創意總監，呈現視覺感知的全新體驗，展現其多才多藝的一面。李榮浩在製作這首歌時，腦海裡就已浮現了一些視覺上的想法和概念，經過與中平導演溝通討論後，兩人決定將MV中所有角色都用布條蒙上眼睛，創造了一個純聽覺的世界。MV一開始，看見每個人眼睛都被遮住，卻一邊做著日常的事，包括洗菜、玩電動、彈鋼琴、講電話等，不合乎常理的畫面讓人好奇不已。當鏡頭倏忽轉到李榮浩身上，他同樣只留下了耳朵，感受著生活中的細膩與純粹，讓螢幕前觀看的觀眾彷彿能感同身受。而每個人的五感儘管只剩下了耳朵，卻因此創造出更動人的聲音，也更能用心體驗這個世界。MV最後，每個人都走上了一座舞台，手上各自拿著樂器，一起製造了一場完美的演出，末了，每人摘下蒙眼布條，李榮浩帶著大家緩緩謝幕⋯⋯這次的拍攝相當順利，過程中李榮浩更從一踏入攝影棚，就幾乎全程蒙上眼睛，是完全看不到現場的狀況，而經過幾次拍攝後，當現場一片安靜正在確認畫面時，李榮浩突然開玩笑說道：「導演應該還在現場吧，大家都沒走吧？」不僅如此，李榮浩更光從走路的聲音，就能分辨出是誰走近了，讓大家忍不住佩服他果然是「聽覺大神」！(照片提供／華納音樂)

工商時報【主筆室】教育部日前公布108學年度的博士班招生，有113個博士班的招生人數是0或1人，顯示博士班的招生狀況相當不佳。由於高等教育的人才養成不易，若以此推估我國未來產業發展的人才需求，不禁令人憂心。其實國內博士人才短缺議題已討論多時。10月初科技部召開「科學發展策略諮議會議」，以「科研人才培育策略」與「各科學領域發展重點及推動策略」為兩大主軸，期匯聚各方意見，解決我國科研發展面臨的人才危機，並據此作為向行政院爭取增加基礎研究預算的說帖。據統計，我國近年博士生人數逐年減少，101年至106年博士生人數減少13％，而科技類博士生人數下滑幅度更高達22％；其中，工程及工業學門及資通訊科技學門的博士生流失最為嚴重，分別減少26％和34％。若此趨勢持續蔓延，我國科研及產業發展將在不久的未來面臨因高階人才短缺而無以為繼的重大挑戰。前述博士班招生短缺問題並非新興議題。受到就業市場謀職不易的影響，早已衝擊學子們進一步追求博士訓練的意願。而此現象不僅出現在報考國內的博士班，近年申請教育部公費留學的報名人數也呈現同步下滑的趨勢。據統計，101年度申請公費留學有1,011人，105年度報名人數僅剩下573人，減少43％，倘若再進一步區分報考碩博士班的人數，則國人出國攻讀博士的情況恐怕更加慘不忍睹。雖然高等教育並非義務教育，追求高階學歷者的人數消長，反映的是整體社會對於投資知識資本所獲得的預期報酬率（包含待遇與形象）的綜合決策。然從國家長遠發展的角度來看，我們認為政府必須嚴肅面對未來我國博士人才短缺所造成的長遠衝擊。倘若仍抱持著且戰且走的心態，屆時恐將面臨國家競爭力難以逆轉的永久性崩壞。事實上，科技專業人才短缺並非我國特有的現象，但我國所面臨的挑戰特別嚴峻。即便如美國這樣具有高度創新能量的社會，同樣面臨著STEM人才（Science, Technology, Engineering, Math, STEM）的短缺問題。另一方面，近年美國科技產業景氣大好，使得美國本土研究生繼續攻讀STEM領域的人數受到衝擊。舉例而言，在一向被認為是美國尖牙企業(FAAMG)人才庫的電腦科學領域中，美國本土研究生的比例就相當稀少。根據美國計算研究會（CRA）的調查，近年在電腦科學領域中，美國本土的博士後研究員僅有36％，而碩士生僅約32％。儘管台美同樣面臨高階人才短缺問題，但兩國的差異點在於：我國科技高階人才短缺屬於源頭枯竭加上引流不足；反觀美國，雖然其本國籍學生追求高階博士訓練的比例較低，但美國仍能憑藉其享譽全球的高教體制，持續吸引為數可觀的人才前往留學深造並為其所用，再加上美國高科技產業與新創氛圍發達，其發展挑戰並不若我國這般嚴峻。面對日漸嚴峻的人才斷層危機，我們認為，政府首要工作是重新檢視部會的分工與資源分配。綜觀目前部會推出有關博士人才的相關政策中，教育部、經濟部和科技部皆各有其政策工具與主張。然就部會的分工來看，教育部負責我國教育發展的百年大計，理當是我國人才政策擬定的主角。科技部則負有我國科技發展的任務，攸關我國科研實力的提升與累積。而經濟部的政策則與我國產業發展高度相關。固然科技與產業發展的根本元素與人才密不可分，然就務實解決我國博士人才培育的角度觀察，目前各部會的資源運用過於分散，分工有餘但合作不足。以目前教育部所推出的「產學合作培育博士級研發人才計畫（簡稱產學博士）」為例，此計畫的立意良好，但若能克服預算資源及其他客觀條件限制，才可望使政策效益有進一步的加乘擴散。產學博士培育的關鍵成功因素有四：政府、學校、業者及學生。據了解，目前教育部給予的經費對學校及教師並無誘因，而學生所獲得的經費支持亦相當有限。再者，除少數有能力尋找業界合作的教師之外（通常為資深教授），對於其他多數教授而言，想找業者合作共同培育產學博士，往往也是心有餘而力不足。我們建議，政府應統合既有博士人才培育的相關預算，由科技預算挹注教育部擴大對產學博士的經費支持，全面提升學校、教師和學生的參與誘因（例如給予積極推動產學博士培育的學校和教師額外的經費補貼、給予學生學雜費全額補助）。另一方面，經濟部或科技部（科學園區）可協助教育部解決學校教師尋找合作廠商的困難，而政府研發法人亦可扮演中介角色，產學研協力合作，共同培育我國未來科研與產業發展所需之高階人才。

【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】素芬，是某間公司負責人，45歲。林蔭大道上，某家法律事務所的大門突然被猛然推開，一個女子衝了出來，漲紅了臉，胸口劇烈地起伏著，她突然在門口停住。還回頭大喊著：「你還敢要贍養費，等著吧！等老娘把孩子生下來，到時咱們走著瞧！」這時，竟下起一場大雨，她愣了一下，但還是甩甩頭，大步跨進雨中。這可不是偶像劇的場景，而是素芬的真實人生。 一人扛起家計，月子也沒能好好做 離婚官司與孩子的監護權，她都不想輸。從懷孕一開始，夫妻倆就已經吵吵鬧鬧，原本都是她一人扛起家計，但隨著孩子即將出世，素芬希望家裡的男主人也能多點承擔與責任，但失望總是取代了期望，她決定靠自己，反正養家也不是第一次了。 所以，即使在懷孕期，她還是努力工作，但離婚官司讓她的心情擺盪，也不注意自己的身體，產後月子也沒空好好做，一門心思只想如何趕緊結束這段婚姻。 產後容易腰酸，各種婦科疾病找上門好不容易如願了，後來卻變得常常腰酸，尤其生理期來時，就是她最無力感的時候了。其實，早在婚前，素芬生理期來時就經常會痛，只是不會太嚴重。但生過孩子後，尤其近幾年，生理期總是疼痛難耐，連喝水都會吐，甚至痛到快昏倒。 醫生說她有子宮內膜異位，還有肌瘤、宮縮不良、子宮不正，素芬自嘲自己都快成了婦女病的百科全書啦！ 最後乾脆動手術將肌瘤摘除，但不知為何，還是經常會痛，特別是當小腹兩側靠近鼠蹊處，又開始隱隱作作痛，且出現被拉扯的撕裂感時，她就知道自己生理期大概隔天就要來了。即使如此不舒服，但她忙得連喊痛都沒時間。 直到有一天， 早上準備要下床時，素芬赫然發現自己的腳踩到地面時很痛，連站都站不起來，腿幾乎沒了力氣，趕緊請姊姊來，並帶她去醫院檢查。但並未發現骨頭或組織有異常。 ((下一頁的腰椎回正操，幫您改善所有婦科問題)) 不間斷練習腰椎操，精神、皮膚都變好看到素芬時，除了焦慮寫滿了臉，她的臀部明顯的一高一低，當透過體勢釋放的調整，讓她的骨盆回正了以後，請她再走走看，素芬開心地說：「咦，奇怪？不會痛了！它去哪了？」 聽說可以練練腰椎體操來幫助骨盆的氣血循環，她不但願意試，而且意志力與執行力幫了她自己很大的忙。透過每天不間斷地練習，一個月後，素芬腳痛的問題完全解除。 半年後，她的鼻頭變得乾淨，而且皮膚也變白了。見到她時，她問：「誒，請問，要怎麼樣身材可以變好啊？」果然是要求好還要更好的素芬。 薦骨有狀況的人，通常也有生理痛的毛病 腰椎回正自癒操 薦骨上半部體操：外八懸空法 【延伸閱讀】 本文摘自《救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創

旺報【記者賴志昶╱綜合報導】廣州為貫徹「廣州60條惠及台胞措施」，著重在支持台灣大學生和台灣青年，各區已推出或制訂實習補助、創業資金、辦公住房補貼等多方面配套措施。同時，廣州市台辦為方便台胞了解相關資訊，整理「廣州60條惠及台胞措施」、台灣居民居住證、廣州市人才綠卡等措施執行情況，於近日陸續發布。廣州市台辦指出，每年在廣州創業或工作超過6個月的台灣地區居民，若符合各類高階人才標準，或具有一定海外工作經歷與學歷，則能申領廣州市人才綠卡。廣州市人才綠卡是在廣州居住、工作的證明，享有辦理長期居留證、R字簽證（頒發給大陸需要的外境高層次人才和急需人才的專用簽證）、子女入學、購房購車等一系列待遇。鼓勵新創 發出46萬獎金在台灣居民居住證方面，台灣同胞可依自己意願申領，可享有當局提供的3項權利、6項基本公共服務和9項便利，享受大陸同胞「同等待遇」。未滿16周歲的台灣居民，可以由監護人代為申領居住證。廣州市台辦提醒，申領居住證的台胞需準備居住證規格照片，並附上居住證照片回執。廣州各區從實際出發，推出眾多「廣州60條」的配套政策。天河區為支持台灣大學生交流，給予人身意外保險、免費住宿、每月300元（人民幣，下同）的交通費、每月1200元的餐費等補貼；同時，對實習單位組織的有關參觀、聯誼等活動，給予經費支持。在台灣青年創新創業上，天河區也為在當地創業項目推出10萬元，約合新台幣46萬的落戶獎勵，並鼓勵成立滿1年的企業申報租金補貼。租房第1年 政府補助7成番禺區為支持台青與台生，給予創業啟動資金、市場融資、免費辦公場地、創業孵化服務補貼、參加會展補貼、免費人才招聘服務、工商註冊便利服務等補助措施。在租房補貼方面，番禺對入駐港澳台青年創新創業基地示範點的創業青年，給予不超過2年的租房補貼。實際租房滿3個月以上的青年，第1年補助房租7成，第2年補助房租5成，每人補貼金額不超過每月1000元。番禺還對接收港澳台大專院校畢業1年內青年的企業，發放實習實訓補貼。學士生每月補貼300元，研究生每月補貼400元，補貼期限不超過6個月。番禺區為鼓勵港澳台青年創新創業基地示範點，對該點赴港澳台洽談合作，舉辦交流會、集訓營以及網路與實體宣傳等，給予支持。

最受全球華人矚目的選秀節目《聲林之王》，上週首播第一集榮登YouTube發燒影片第一名，更在PTT與DCard都引起熱烈討論。前天週五 (10/19) 開播第二集，許多看過第一集的網友早已引頸期待。當晚於ETtoday新聞雲App播出，節目總長2小時，昨天 (10/20) 點擊數字出爐，同時最高在線人數高達100,916人，總觀看次數已破百萬，網友們狂讚：「今天的選手都好會唱」、「後面的水準都很高」。沒趕上在線收看的觀眾，今天週日 (10/21) 晚上，台視8點、中天綜合台10點播出，別再錯過囉。節目週五播出時，身為首席導師的蕭敬騰，不忘現身《ETtoday星光雲》留言，親民和觀眾互動：「我來了！」引起大批觀眾驚呼：「是老蕭！」他好奇詢問網友意見：「你們選誰？」反被眾網友追問喜歡哪個選手的聲音，而他俏皮回答：「你們猜！」最後不忘隔空對所有選手們喊話：「加油！」另一位首席導師林宥嘉，更在週五錄影時表示，雖然行程繁忙，但時時刻刻都在關注《聲林之王》。本集中，曾參加《華人星光大道2》的亞軍歌手鄭心慈，對上充滿個性與個人特色的歌手龔潔恩，導師林宥嘉表示，這場精彩的對決堪稱是「完美對個性」，他認為心慈的表演方式很完美，卻沒有找到令人揪心的點，反倒是「帥到爆」的龔潔恩 (上圖) 吸引了他。鄭心慈落選後在個人臉書發表感言，沒想到宥嘉導師暖心地現身回文替她加油，被網友狂讚「宥嘉真的是很用心」、「宥嘉真的很暖」、「最暖心導師」。本週播出內容比上集更加緊湊精彩，其中「忍者龜」鄭可強PK「黑貓」張孟權，導師林宥嘉頻讚鄭可強：「聽到了非常喜歡的聲音，聲音真的很好聽。」蕭敬騰評為：「孟權的表演聲音非常有層次，而可強的聲音表現非常好。」引起擁張與擁鄭網友群熱烈討論。此外，本集更出現職業級精彩表演選手李友廷演繹《喜劇之王》，對上陳肇天演唱《說散就散》，兩位選手都是超高水準演出，導師的標準變得超嚴格，更當場考驗要求選手演唱自創曲。另外，星光幫出身、外號「小阿妹」的贊薇演唱《裝醉》，歌聲爆發力十足，但導師楊丞琳給予真心建議，希望她能走出自己的特色。(照片提供／ETtoday新聞雲)

（中央社記者鍾榮峰台北21日電）台股19日跌幅收斂，終場收在9900點之上。展望台股後市，法人表示，盤勢仍在反覆消化市場雜音和籌碼，盤面類股輪替明顯，第4季關鍵留意選舉與升息。台股19日終場收跌34.47點，收在9919.26點，成交值新台幣1244.15億元。三大法人外資及陸資賣超、投信賣超、自營商買超，合計賣超38.31億元。美股道瓊指數20日終場上漲64.89點，漲幅0.26%，收在25444.34點；週線上漲0.4%，止住週線連3黑頹勢。標準普爾500指數小跌1點，收在2767.78點，週線收小紅。以科技股為主的那斯達克綜合指數下挫0.48%，收在7449.03點，週線下跌0.6%。法人指出，台股低檔有雙腳支撐成形的跡象，加上日KD指標低檔可望交叉向上，本週指數仍有反彈契機。安聯台灣科技基金經理人廖哲宏表示，邁入第4季的台股，投資信心和未來走向仍主要受制於國際政經情勢變化、重要企業財報和產業展望等變數。盤勢仍在反覆消化市場雜音和籌碼。展望台股後市，廖哲宏指出，市場能見度降低以及諸多不確定因素影響，盤面類股輪替明顯。不過觀察外資動向，每日賣超金額逐日遞減，對市場有支撐作用。若其他指標企業法說展望能符合市場預期，對挹注市場信心面將有正面作用。廖哲宏表示，整體而言保守看待短期，主要是受到貿易戰影響，此外近期部分新興市場貨幣波動加劇，需留意需求成長力道，觀察中國大陸雙十一和歐美年底消費旺季的終端銷售動能表現。傳產金融方面，安聯台灣大壩基金經理人蕭惠中表示第4季對水泥、鋼鐵及紡織維持中性偏多，短期以價值型選股為主。日盛上選基金經理人陳奕豪表示，第4季關鍵留意選舉與升息，美中貿易戰已影響電子實質需求，此外美國短期景氣看旺，升息態勢未減，需觀察後市是否資金加速離開新興市場。類股方面，陳奕豪分析，可考慮金融配置，部分紡織股也有轉單機會。電子方面，產業能見度高的仍在先進輔助駕駛（ADAS）概念、電動車、伺服器、雲端、人工智慧等族群。（編輯：蘇志宗）1071021

娛樂中心／綜合報導現在大概沒有一個AV女優上報的頻率能和麻生希比，但她是典型的「好事不出門壞事傳千里」，新聞上得愈多，大家就愈明白她日子過得有多荒唐…▲麻生希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）是的，麻生希，又上新聞了！對此，AV達人一劍浣春秋感嘆，這也滿可悲的；那，這次又怎麼了？他說，由於麻生希之前已經被判過一次緩刑了，這次又次被抓到吸毒入獄是免不了，但就是要看法官判多久，由於之前在她家搜出來的毒品量太大、讓人懷疑她不只自己用而且還拿出來賣，所以她必須想出非常完美的說詞才能避免被法官重判。那，她怎麼說？首先，麻生希告訴大家已經與小男友高畑愛平分手、也對之前生下死胎感到罪孽深重；接下來她則是撇清說自己根本不知道家裡有多少毒品，警察沒上門前，她以為家裡的毒品只能供自己吸食，看到警察搜出那麼大的量她也嚇了一跳…▲麻生希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）那為什麼又吸食毒品呢？一劍浣春秋指出，麻生希說自己也是受害者：去年10月，她接受在社群網站認識的業者邀請到了名古屋工作，活動結束後，她與工作人員一塊兒在旅館慶功，後來她喝得有點醉，於是就被黑道偷拍並且強迫施打及販售毒品。所以她是不得已的、因為怕裸照被公開上媒體所以才吸毒；而在解釋了自己為何再度染毒後麻生希是展現了永不染毒的決心：她是由菲律賓藉的母親（所以麻生希是混血兒）出面掛保證告訴法官：「出獄後，會去菲律賓住，那兒大力反毒，再被抓到會被判死刑的！」▲麻生希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）聽完了麻生希的說詞，一劍浣春秋表示，很明顯地，她撇得一乾二淨，家裡有多少毒品她不知、吸毒則是被黑道脅迫的…這應該是和律師商量後擬好的說詞，配合上要去菲律賓住再吸毒就槍斃的說詞就是希望法官相信她不是故意的、是真心悔改的…雖然不知道法官怎麼想，不過很多日本網友認為麻生希講得太牽強了！▲麻生希（圖／翻攝自一劍浣春秋部落格）但無論如何，麻生希現在除了去風俗店出勤賺錢，就是希望法官判少一點，畢竟坐牢已經不可避免，判刑能少一點是一點～「唉，真的是早知如此，何必當初」。★ 三立新聞網提醒您： 莫逞一時樂，遺害百年身！ 拒絕毒品 珍惜生命 健康無價 不容毒噬 更多三立新聞網報導這女優通殺這個年齡層 靠這些關鍵！老公高薪又怎樣！AV女優婚後仍拍片這兩點踩地雷！爆明日花的「致命傷」AV女優的禁忌！絕不能在人前做這事

記者楊忠翰／台北報導台鐵6432次普悠瑪列車，今天下午4時50分行經冬山至蘇新間東正線時發生出軌事故，目前雙線不通，這班列車旅客366人之中，已有18人死亡、168人受傷，其中10人重傷，總共186人，分別送往羅東聖母博愛醫院37人、羅東鎮博愛醫院75人、蘇澳鎮榮民醫院44人、宜蘭市陽明大學附設醫院4人、宜蘭市仁愛醫院1人、花蓮慈濟醫院13人、花蓮門諾醫院1人、臺北醫學大學附設醫院1人、臺北市忠孝醫院1人，所有大體均在蘇澳鎮榮民醫院。▲普悠瑪列車翻覆現場。（圖／翻攝畫面）針對司機部分，台鐵則表示，尤姓司機僅受到輕傷，目前留在急診室觀察，由於他受到極大驚嚇，面對同事詢問事發經過，尤男竟一時說不清楚，連同事都沒人聽懂，醫師囑咐必須先讓他靜養；尤男是86年參加鐵路特考所錄取，5年前才當上司機，最近上班時數一切正常，並無過勞或加班等狀況，台鐵亦表示，事故發生前，尤姓司機曾數次通報動力問題，至於是否與事故有關，仍待行保會調查後才能釐清。▲消防人員逐一救出傷患。（圖／翻攝畫面）更多三立新聞網報導董家一次失去8人 賴揆聞訊當場傻住普悠瑪出軌18死 台鐵50年第6慘暖心救援 花蓮旅宿業者提供優惠住宿普悠瑪翻車 賴揆連夜赴宜蘭事故現場

台灣過敏兒發生率越來越高，根據統計，大約每3名孩童，就會有一人出現過敏症狀，如何預防過敏，對許多家長都是一大考驗。維恩聯合診所莊淳鈞醫師表示，若發現小朋友出現不明原因哭鬧、腹痛、皮膚乾癢，要小心可能是敏感體質！不要認為過敏只是偶爾發作、放著就會好，若不注意預防，未來可能需長期藥物治療，更甚者還可能影響成長發育。但過敏症狀有跡可循，若家長細心觀察，便能為孩子的健康做好準備。常見的嬰幼兒過敏多發生在皮膚與腸胃道，皮膚表現包括皮膚粗糙、相同部位反覆紅癢，若嚴重可能演變為異位性皮膚炎；腸胃道則會產生腸絞痛、腹瀉等症狀。莊淳鈞醫師提醒，除了症狀本身的不適，讓寶寶時常搔抓皮膚、哭鬧不休外，過敏的影響更加深遠，以腸絞痛舉例，寶寶的消化道發展是營養吸收的關鍵，腸絞痛不僅影響吸收受阻，因其好發於夜晚，更會影響睡眠品質，降低生長激素分泌，長久下來可能使寶寶發育較同齡兒童緩慢；此外，小朋友長大後，過敏並不一定會緩解下來，且容易因感冒、生病等刺激誘發，使病症表現更強烈。各方面來說，過敏都會對健康造成深遠影響，莊淳鈞醫師強調，兩歲前是寶寶成長的關鍵時期，家長應提早做好預防工作，為寶寶健康打下扎實基礎。莊淳鈞醫師表示，預防過敏是循序漸進的過程，慢慢訓練孩子適應力，可從「環境」與「飲食」兩大方面著手預防。許多家長認為，為孩子購置各種防塵蟎家具便萬無一失，但並非是環境越乾淨就不會過敏！醫師提醒，除重視居家清潔外，寶寶的腸胃道尚未發育完全，對部分特定食物分子容易產生排斥反應，因此飲食方面也要做好把關。新生兒飲食以母乳尤佳，母乳富含抗體及豐富營養，可提高寶寶對過敏的防禦力。 一歲以後，若媽媽因特殊狀況無法繼續哺餵母乳，建議可使用「部分水解蛋白配方」銜接。莊淳鈞醫師解釋，一般配方奶中的牛奶蛋白分子較大，不易被新生兒的腸胃道消化，當分解不完全的片段穿過腸壁，便可能誘發免疫系統過度反應。而水解技術能將大分子的牛奶蛋白切割為較小分子，並打斷其容易造成過敏的片段，在不影響營養價值的前提下，慢慢訓練寶寶腸胃道，提升腸胃耐受性，降低日後被過度刺激的風險。市面上水解產品多如繁星，家長該如何選擇？莊淳鈞醫師表示，若媽媽因特殊情況無法親餵，配方奶便是寶寶的主要營養來源，應慎重挑選，以有科學實證的品牌為主，確保水解技術有正確切斷易致敏的分子。醫師呼籲父母們要積極預防，在出現初期過敏症狀時洽詢專業小兒科醫師，為孩子長遠健康做好打算。更多 NOWnews 今日新聞報導 Google助理講中文也通啦 更能理解台灣在地用語 KitKat高級甜點名店 日本大阪南海難波站展新店

歷經 9 個季度的價格上揚態勢，DRAM 價格從今年第 4 季起開始反轉走跌，市場對智慧型手機與伺服器需求動能出現雜音，不過，隨著資料中心需求持續推升，未來伺服器 DRAM 可望成為成長力道最強勁的記憶體領域，DRAM 大廠南亞科 (2408-TW) 也在暌違 5 年後重返伺服器市場，要在需求越趨蓬勃發展之際，搶先站穩市場利基。DRAM 去年市況轉佳，市場供不應求的狀態持續到今年第 2 季，帶動整體 DRAM 報價走揚，第 3 季起受到市場需求不如預期熱絡影響，價格漲幅已較第 2 季大幅收斂，而在歷經 9 個季度的價格上升循環後，第 4 季 DRAM 受到產業需求動能平淡，市場呈現供過於求狀態，導致價格開始反轉走跌。探究今年下半年 DRAM 價格走弱的原因，包括智慧型手機規格難吸引旺季需求，加上伺服器市場出貨動能出現雜音，及 PC/NB 市場因英特爾平台供貨不足而受到衝擊等，都是影響因素。即便市場對 DRAM 後市轉趨保守，就連原先市場最看好的伺服器需求也出現雜音，但在日前公布第 3 季財報的法說會上，南亞科總經理李培瑛表示，在各應用別需求中，手機與伺服器市場最為健康，且伺服器記憶體為所有市場區塊中，成長力道最大的，雲端服務與各產業對伺服器需求持續發酵。為迎接伺服器市場未來的強勁成長動能，南亞科正式重返缺席逾 5 年的伺服器 DRAM 市場，8Gb DDR4 伺服器產品近期已獲美系資料中心大廠驗證通過，第 4 季將小量出貨，並於明年放量，要強力搶攻伺服器市場，盼明年底前伺服器 DRAM 產品可占整體出貨比重超過 1 成。隨著資料中心需求持續推升，未來可望成為伺服器 DRAM 消耗量貢獻最多的需求領域，2020 年後，除資料中心需求消耗量將更具規模外，5G 與邊緣運算也將成為驅動記憶體成長的關鍵技術，使伺服器 DRAM 成為未來成長力道強勁的記憶體類別，也讓南亞科決定重返睽違 5 年的伺服器 DRAM 市場，除有利產品組合的多元化外，也能順勢迎接下一波需求浪潮。

工商時報【王淑以╱台北報導】美股下挫干擾，台股昨（19）日驚險壓低到9,762點後，隨陸股大舉反彈帶動，終場以9,919點作收，留下長下影線，化解跌破9,740點前低的危機。實際上，台股目前已有271檔個股已率先回補10月9∼11日的跳空缺口，其中，包括祥碩、美律等14檔反彈氣勢強勁，有機會扮演台股反彈急先鋒。台股10月以來遭血洗，尤其11日（上周四）大跌660點震驚各界，法人被迫停損賣出，投資人遭融資斷頭也不在少數，隔一天台股再殺低到9,740點才止跌，股災當天則留下10,272點至10,428點的跳空缺口。而周五因美股重挫拖累，台股一度重挫190點，隨後在大陸股市破底反彈帶動下逐步收復失土，尤其股王大立光翻紅扮演領頭羊，台積電也止跌回穩，台股免於破底危機，終場小跌34點收在9,919點。不過，根據統計高達271檔上市櫃股價已回補股災的跳空缺口，挑選不但已補足缺口且持續上漲的個股，高價股有祥碩、譜瑞-KY、信驊、大江、牧德、亞德客-KY、麗豐-KY等；若以漲幅排序則以瑞基、奈米醫材、美律、力山、嘉聯益、美時、穩懋等突圍。國泰證期分析師姜軒墨說，近期台股打出9,740點及9,760點的兩個低點，台股短線可望在9,750點至萬點區間震盪。元大投顧資深副總杜富蓉說，台股萬點遲未收復，宜快速站上，上方的跳空缺口才能快速收復，屆時萬點將會由壓力轉為支撐區。杜富蓉說，電子股中的祥碩、信驊、牧德、美律、嘉聯益及穩懋等屬於個股遭法人停損超賣後的跌深反彈；其中，美律日K棒還拉出連八紅姿態，天風證券分析師郭明錤也看好美律明年下半年成為新iPhone最大聲學零組件供應商。第一金投顧董事長陳奕光說，觀察強勁回補缺口的強勢股，除了跌深反彈的電子股外，技術面呈現多頭態勢的瑞基、美時都是生技股，生技股挾政策作多、籌碼優勢及基本面轉佳，受到股災影響相對較小，是台股未來布局方向之一。

【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】連續缺席歐國盃與世界盃的荷蘭隊最近重振旗鼓，在睽違16年後首勝德國！荷蘭14日凌晨於歐洲國家聯賽血洗德國，他們靠著年輕血液的加入，奉行快速反擊式足球，終場以3:0勝出，寫下首次以3球差擊敗德國的紀錄！加上這場敗仗，2018年的德軍在10場比賽中只贏過3場，目前在歐國聯賽的死亡小組排名墊底，狀況持續低迷。根據《ESPN》報導，荷蘭14日凌晨在歐國聯賽面對德軍，這是「後三劍客時代」換血後的荷蘭首戰日耳曼大軍，由21歲的荷甲雙核心德榮與貝爾溫領軍的年輕鬱金香軍團毫不懼怕德國，扔下控球組織的機會，將團隊的速度優勢發揮極致，大打快速反擊，使年輕荷軍終於在上半場取得回報。第30分鐘，利物浦王牌後衛范戴克利用角球補射幫助荷蘭首開紀錄，領先後的荷蘭並未滿足於1:0，堅持以速度克敵，首度擔當進攻發動機的德榮不斷送出長球，吊在德軍後衛身後位置，給予貝爾溫與德派在邊路衝擊的機會，最終他們在球賽尾聲把握住德軍體能下滑且失位，由德派與威爾奈德姆得分，將比分拉大到3:0。根據《AU新聞網》報導，這場失利也讓德軍主帥勒夫感到壓力纏身，雖然本役是他生涯執教日耳曼大軍的第168場，成為隊史上最多場的教頭，但勒夫卻因苦澀的賽果感到不開心。由於世界盃的失利，功勳好手厄齊爾退出德國隊，缺乏中場大腦的情況下，勒夫欲利用433陣型，讓本為後衛的基米奇擔任防中位置，也沒打算在前場擺上高中鋒，不倫不類的戰術讓德軍得分效率低落，全場21次射門卻僅有6次射正。德國媒體《圖片網》賽後也罕見給出勒夫全場最低的評分，說明連球評都認為勒夫該為這場完敗負責。輸掉這場比賽的德軍在歐國聯賽前景堪憂，身處在有世界杯冠軍隊法國與「無冕王」荷蘭的第一小組，德國隊場場都是硬仗。而目前第一輪戰罷，德國狀況仍是低迷，若想在下一輪對戰逆轉，得考驗勒夫的調兵遣將能力。更多追蹤報導不想平手！終場前妙傳絕殺宿敵虎父無犬子 小C羅射門有乃父之風閃電波特轉戰足球 傳歐洲球隊捧上2年約沒C羅的葡萄牙好猛 歐國聯屢破勁旅南華足球判死刑？ 署：發展台足必須今日最夯新聞流量前3名密會480分鐘 馬遭錄音全曝光11民進黨員挺韓 嗆不怕被開除不只栽贓小英 遭爆也騙了館長

【早安健康／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）】土居式自體重量牽引法‧擴展骨頭 所謂的「土居式自體重量牽引法」，是利用自己身體的重量，來擴展腰部的骨頭與骨頭間隔的方法。這種方法是由土居通泰先生所想出來的，因此就以其姓氏來加以命名。 不去勉強拉伸背肌，而是利用自己身體的重量與重力緩緩地拉伸，安全且有效地擴展骨頭與骨頭的間隔。尤其是患有因為椎間盤突出症等、腰部前屈就會疼痛的前彎障礙型腰痛患者，在日常生活中加入土居式自體重量牽引法，能有效改善不適。在緩緩呼吸的同時，放鬆地進行動作，想像著骨頭與骨頭的間隔緩緩擴展開來的感覺。 此外，由於土居式自體重量牽引法對於閃到腰（急性腰痛發作）也有效果，當腰痛突然發生時，請立刻嘗試這個方法吧。另外，曾經閃到腰的人，當感覺到腰痛好像又要來了的預兆時，也可以藉由這個方法來擴展骨頭，以預防再次發作。 ●土居式自體重量牽引法 仰躺在會讓腳稍微離地的床鋪或桌子上，讓膝蓋以下的部位垂下。 雙腳靜靜地離開踏台，放鬆膝蓋的力氣，輕鬆地靜躺數分鐘。 ※症狀較重的人，需要有人協助進行！ 趴臥動作也能改善坐骨神經痛！下一頁專家教您正確消除腰痛步驟 趴臥運動‧改善坐骨神經痛 上半身往後仰的運動中，有一種叫「趴臥運動」。這是由紐西蘭的物理治療師羅賓‧麥肯錫所想出來的體操，因此也有個別名叫「麥肯錫法」。 過去認為，腰痛時不應該進行腰部後仰動作。但經由麥肯錫法的實踐研究，發現腰部後仰的動作，對於包括腰椎椎間盤突出症在內的坐骨神經痛、姿勢不良、關節機能不全所造成的慢性腰痛，確實有改善效果，而改善率據稱更達百分之九十以上。 只是，如果背部過度用力、反仰的話，反而會造成負擔，所以請慢慢地、慎重地進行反仰動作。應該以伸展脊骨的感覺來進行，而不是收縮腰部。 不過，若疼痛變強，或足部出現麻痺感時，請絕對不要勉強，應立刻停止運動。 ●趴臥運動 10次左右 【延伸閱讀】 本文摘自《自己的腰痛，自己救！》／久野木順一（日本紅十字會醫療中心骨科中心負責人）／健康你好

田徑巨星「牙買加飛人」波特（Usain Bolt）的職業足球夢跨出一大步，他12日在澳超中央海岸水手隊的一場季前熱身賽中先發上陣，不但首次在比賽中進球，還梅開二度，爭取進入開季名單的希望大增。「第一次先發，攻入兩球，這感覺太棒了，」波特說，「「能夠上場比賽、並向大家證明我一直在持續進步，我感到非常高興；我真的很想成為水手隊一員，我是認真的。」波特是田徑史上最偉大短跑選手，擁有八枚奧運金牌，現年32歲的他退役後希望能一圓成為職業足球選手的夢想，從8月就來到水手隊試訓。這場對麥克阿瑟西南聯隊的熱身賽，儘管陰雨綿綿，仍有近6000名觀眾來到現場看球。上半場波特拚搶積極，還有一次射門和一次頭球攻門，可惜不是被守門員化解就是偏出球門。水手隊在半場結束時以2：0領先。下半場，波特先是一次頭球未能命中，但很快就迎來破門機會。第56分鐘，波特在接隊友傳球後，門前左路起腳抽射，足球飛入球網。進球後，波特還亮出了自己的招牌慶祝動作，讓人想起「閃電」在奧運賽場上的輝煌。戲劇性的一幕出現在下半場第68分鐘左右，麥克阿瑟西南聯隊守門員在出擊時與隊友相撞，波特趁勢越過門將，把球推進空門。「我一直努力提醒自己做好準備、爭取進球，」波特說，「當我真的進球時，那個感覺太棒了，我非常開心，也如釋重負。」

當年與劉品言合組「Sweety」出道，但之後幾乎都在演戲，大家幾乎忘了原本是歌手出身的曾之喬，去年重拾歌手身分發行EP《亮了》，久違了的歌聲令人驚豔，更獲得Legacy「都市女聲」系列邀約舉行演唱會。求好心切的她開唱前幾週即開始忌口、保養嗓音，並與樂手積極練團，也不斷跟自己對話鼓勵自己放輕鬆，透過音樂分享單純享受唱歌的快樂給粉絲。能夠站上「都市女聲」舞台，曾之喬除了相當驚喜外也有些戰戰兢兢，她這回除了演唱自己的作品〈亮了〉、〈幾乎〉、〈猜猜看〉等，也特別演唱了〈一輩子的孤單〉、〈不再想念〉、〈達爾文〉等私下給予自己安慰、鼓勵的歌曲，溫暖在都市裡忙碌的歌迷，現場氣氛相當溫馨。在下午的彩排中，她現場朗讀了一段即將出版的新書內容，幾乎哽咽落淚。19歲開始曾之喬就陷入好幾年的憂鬱情緒，她透露當時雖然自己的狀況也不是很好，但在網路上搜尋失眠相關文章時，發現有比她更小的憂鬱、情緒病患者也在無力地求助。她秉持著古道熱腸，覺得自己曾從一些前輩得到幫助，自己也應該回饋給更需要幫助的人，因此常在當時的「奇摩知識家」匿名回覆。媒體問她還記得帳號是什麼嗎？她大笑：「那麼多年了，真的記不得了啦！而且我是3C白癡，這些我真的不懂。」這本新書正是曾之喬在憂鬱的日子裡，隻身去了丹麥尋找「世界上最快樂的地方」的心路歷程。七年後，她希望能把這相當不易的自我認識過程分享出來，今年再次回到丹麥，回顧當時的旅途並記錄心情點滴。「我那時交了一個丹麥朋友，但他自己卻不認為丹麥是世界上最快樂的地方，他說『我很多朋友也不是很快樂啊！』我超傻眼，千里迢迢來丹麥尋找最快樂的地方居然得到這個答案？」現在心理比當年強大很多的曾之喬，為了新書什麼都親力親為，不僅特別量身打造新單曲〈世界上最快樂的地方〉並創作歌詞，甚至下海參與視覺、造型設計，因此每天有開不完的會、討論不完的事。「我平常很懶得管那些造型、服裝的事，照片拍出來其他人覺得美就好，但這次書是我自己主導，所以什麼事都逃不掉。前幾天遇到炎亞綸，他也是完全主導新EP的製作，所以他非常懂我的心情。」更多鏡週刊報導黑人認了不爭氣 送陳立農衣服還討回來穿手牽手唱情歌 王子與她鬥嘴「糾纏一年了」前男友說「我養妳」 曾之喬竟大發飆怒嗆

坐上導演椅的葉天倫陸續拍出許多加入新元素的作品。（圖片來源／青睞影視提供）看侯孝賢、楊德昌的電影長大，演舞台劇，一度當起電影界「逃兵」，他是怎麼變回一個導演的？Netflix支持的首部台灣原創影集《雙城故事》今夏全球同步上線播映，這是導演葉天倫前後耗時兩年多的時間籌備，才得來的成果，不僅讓台灣戲劇能走到海外，更是讓台灣的故事可以被更多人看見。不顧父母反對  進世新廣電寫人生「成績巔峰」一身輕鬆裝扮的葉天倫帶著靦腆笑容走進辦公室，也許是因為導演與生俱來的說故事天份，當他一坐下來接受專訪時，無需過多的鋪陳，自然就能侃侃而談。回憶起重考大學那年，他笑稱自己數學考了零分，卻還是「撈到」第一志願世新大學廣電系，不過，這項決定卻沒得到父母的支持。葉天倫的家中本身就是一家廣告公司，父親葉金勝是知名導演，同時也是資深廣告人，家庭背景可說是與影視產業頗為相近，照理說葉天倫選擇就讀影視相關科系，應該會受到肯定才對，但父母和葉天倫的意見卻相左。即便如此，葉天倫也未因此放棄，「這就是我喜歡的啊」、「果然我覺得我的決定是對的，因為那是我這輩子成績最好的一段時間...。」這番話引起現場一陣笑聲，他說，從國小開始，他的成績總是在跟班上倒數的同學「競爭」，但就算成績始終處於末段班也無妨，因為他的興趣本來就不在這。「天啊！怎麼有這種成績？平均有85分怎麼可能，這輩子沒看過這麼好的成績...」唸了世新廣電後，讓葉天倫的自信心大增，回想起那年他拿到大一上學期成績單，他用略為浮誇的口吻形容當下最真實的反應。但沒想到沒有維持多久，葉天倫說，四年下來，他對電影的熱情完全消滅，因為真正學這一門行業後才發現，裡頭有許多細節要注意，「最可怕的其實是你要拍出來」。對電影熱情全滅   葉天倫踏上逃兵路葉天倫之所以這麼說，並不是因為拍不出來，而是拍出來的東西不滿意。他說，當坐在教室裡，看著作品被播出來的那一瞬間，心裡浮現的聲音是：「這什麼東西啊？」畢竟平常上課都是看國際級大師作品，容易去做比較，進而發現當中的落差實在太大。「落差太大於是就再更努力，但下次拍還是一樣，就會一直覺得卡在那裡，這四年學習下來，那落差還是在，那個挫折是大概到大四要拍畢業作品，我就沒有做導演...」因為挫折選擇「暫時」逃避的葉天倫跑去當製片、美術。也因此，畢業後的葉天倫成了一個「逃兵」，沒有隨著興趣直接坐上導演椅，反而是跑去考北藝大研究所，轉往舞台劇、劇場表演發展，一逃就逃了十年之久。在逃兵過程中，他什麼都學、什麼都做，彷彿練就十八般武藝，直到2010年，他才總算回來了。葉天倫提到，過了十年以後，他發覺找到一個可以坐在導演椅上，不覺得尷尬或「我不配」的位子，於是他就坐上去了。他發現其實導演有很多不同的切入點，不是只有一切源頭發想、劇本、資金、拍攝都要自己來的「作者型導演」，也有商業類型導演，負責執行拍攝，「我好像可以做這樣的導演」。逃了十年   葉天倫回來了重新坐上導演椅的葉天倫陸續拍出多部作品，在這些成長過程中，蛻變關鍵在於《含笑食堂》。《含笑食堂》是描述一家三代女人的故事，為了不拍出普通的「婆媽劇」，他加入了兩個新元素，活化了整部戲。葉天倫說，《含笑食堂》選在宜蘭頭城拍攝，就是要讓故事結合獨特的所在，透過戲劇把龜山島對宜蘭的重要性，宜蘭美食，宜蘭人對山的想念等，徹底扎根。另外，也把外婆的失智症、家屬的心路歷程寫實地編寫在劇情裡，這兩項新元素讓這部戲不再憑空想像，更得到觀眾好的迴響。「殺青那天劇組很過分，完全瞞著我，拍那場戲的時候，我看著monitor，演員走進來時門打開，他們攙著我外婆走進來，什麼意思？為什麼外婆走進來...」頓時間，葉天倫覺得人生跟戲劇融合在一起了，對他而言，《含笑食堂》就是如此特別的一部作品。《雙城故事》再寫人生新頁如今葉天倫又翻開了新頁，「想說拍過《紫色大稻埕》這麼複雜的作品，應該已經練就金剛不壞之身了吧？沒想到還有更難的挑戰。」他說，拍攝《雙城故事》除了要搶時間，還經歷第一次在美國舊金山拍攝將近一個月之久，第一次把大稻埕的一棟樓整棟歷史建物當作主場景，第一次在棚內搭了一個很大的景等等。加上為了要符合Netflix的播映標準，剪接、混音軟體、攝影器材以及如何錄製等都有標準，也因此開始用高規格標準自我要求。談到與Netflix的合作，葉天倫表示雖然兩年多前就開始與Netflix接觸，但仍花了近一年半的時間才把合約簽定，接著才開始拍攝。激勵同業爭取Netflix來台設辦葉天倫想激勵影視同業，努力爭取Netflix、HBO Asia等公司進到台灣設立辦公室，重點在於開發全球華語市場，一旦有個影視中心，產出與機會都會更多，且當那些國外公司認定台灣市場而投資，就會有年度拍攝預算，這對影視產業而言，是個很好的開端。至於政府能如何協助影視業找出海口？葉天倫認為，政府可以比照當年台灣發展半導體時，把全球大科技公司的核心人物找來做媒合，並吸取經驗，如果文化部能夠透過利多政策吸引國外公司來投資，就有指標性作用。接受193個國家觀眾挑戰進到Netflix國際平台上播映，就代表作品將受到來自193個國家市場的挑戰。葉天倫認為，過去在台灣拍攝作品其實侷限很多，會限制想故事的開端，但相對的，拍攝《雙城故事》幾乎是完全開放。葉天倫舉例，拍《雙城故事》的時候，演員陳怡蓉經常會問他：「導演你覺得我這句話講起來秘魯的觀眾會怎麼想？」因為以前只服務台灣觀眾，現在要融合國際觀點，面對全世界觀眾；而在國際平台上，題材越本土越好，在地化才有辦法全球化，全球觀眾就是想看異國風味，講自己的故事就對了。然而拍攝一部作品所需的經費勢必很龐大，尤其對剛起步的創作者來說更是不小的負擔。葉天倫說，大學時期擔任製片時，就體悟到成本控管很重要，能省則省，不過學校作業和影視產業拍作品自然不相同，所需的資金當然也就更多。葉天倫提到拍攝《雞排英雄》時期，拿到新聞局補助4百萬，但整體預算是4千萬，換句話說，只拿到1/10，剩下就得自己想辦法。從這時候開始，由於除了現金流的壓力，還得扛公司的營運，因此他學著跟銀行打交道。站在巨人的肩膀上—與臺灣企銀的緊密合作最早在2007年拍攝《一八九五》時，葉天倫開始與臺灣企銀建立良好互動的關係，起初只是週轉金合作，漸漸地，他發現商業體系沒有這麼難懂，在拍攝《雞排英雄》時，就開始進行專案借貸，約莫借了1、2千萬，「如果當時沒有與銀行往來互動，確實就拍不成了。」葉天倫認為，要完成一個夢想是需要非常多人幫忙，包括像與臺灣企銀的緊密合作，才能讓夢想變成理想，其實商業跟藝術的合作一點都不可怕，商業的支持很重要，抗拒越久，得到的幫助就越少，「當你還是這麼小的時候，為什麼不去站在巨人的肩膀上？」更多信傳媒文章